Занятия в группах и индивидуально:
• Гамаки
• Спорт и танец на пилоне
• Воздушная гимнастика на кольце и полотнах
• Растяжка и здоровая спина
• Цирковое искусство и оригинальный снаряд
Запишитесь на пробное занятие
Вы сможете познакомиться со студией и тренерами, посетив два любых направления за 400 рублей!
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с правилами студии и политикой конфиденциальности
Почему нас выбирают?
VERTICAL – твой первый шаг, чтобы взлететь. Мы учим всех желающих управлять гравитацией и развивать в себе грацию и подвижность!
  • Лучшие тренеры не только в городе, но и в России.
    Наши тренеры – участники сборной России и призеры чемпионатов мира по воздушно-спортивному эквилибру! Мастера спорта и кандидаты в мастера спорта по разным видам спорта.
  • Команда VERTICAL входит в 10 самых сильных спортивных команд страны.
    Наши спортсмены – не отстают от тренеров и уже являются чемпионами России и членами сборной России на мировых соревнованиях. На Чемпионате России 2023 года мы вошли в 10 лидеров по стране.
  • VERTICAL ART FEST
    Мы проводим 2 отчетных концерта в год, на котором выступают лучшие спортсмены Академии. А также САМЫЙ масштабный фестиваль по воздушной гимнастике в Ярославле VERTICAL ART FEST, на который приезжают участники со всей страны. Третий фестиваль пройдет осенью 2024 года.
Направления тренировок в VERTICAL
Классические направления
Растяжка: мягкое направление, на котором основной акцент будет на улучшении эластичности тканей и подвижности суставов в целом. Отлично подойдет тем, кто хочет снять напряжение, отдохнуть и улучшить самочувствие.

Здоровая спина: Мягкое направление, на котором вы сможете избавиться от боли в шее, плечах, спине, стопах, коленях и улучшить осанку. С каждой тренировкой у вас будет все больше развиваться осознанность и связь между нервной системой и мышцами.
Воздушное кольцо
Воздушное кольцо: современное направление воздушной гимнастики, пришедшее из циркового искусства. Гимнастика на воздушном кольце – это сила, грациозность, гибкость, выносливость, музыкальность, воздушность. Также, как на полотнах, тренировка включает в себя разминку на ковре, специальную физическую подготовку и элементы на снаряде, начиная с малого к бОльшему!


Гамаки
Гамаки АЭРО: Направление, включающее в себя перевернутые позы на гамаках и базовые акробатические элементы, которые с поддержкой и инструкциями тренера сможет сделать даже начинающий спортсмен. Хорошо подойдет для подготовки к полотнам, укреплению рук и развития координации.

Также в расписании есть группы по растяжке на гамаках для взрослых.
Pole sport/спорт на пилоне
Пилон – официально признанный, активно набирающий обороты вид спорта, сочетающий в себе элементы шестовой акробатики и хореографии. Отличное средство для наработки силы, баланса, гибкости, координации!

На занятиях делается акцент на спортивные элементы в соответствии с правилами по спорту на пилоне.

Занятия делятся на группы, исходя из уровней подготовки. В расписании их можно найти под названием "Пилон".

    Воздушные полотна
    Воздушные полотна: направление циркового искусства. Тренировка включает в себя разминку на ковре, ОФП на снаряде для улучшения физических показателей и подготовке к «высоте». В начале все элементы выполняются на высоте не более 1 метра от пола, а по мере подготовки спортсмена, высота повышается. Рабочая высота снаряда на соревнованиях – от 5 до 10 метров. Полотна – это всегда весело, немного страшно и захватывающе!
    Pole dance/танец на пилоне
    Танцевальное направление 18+ для улучшения пластики тела, укрепления мышц, баланса и координации! В виде прекрасного дополнительного плюса от занятий – уверенность в себе и внутренняя сила и красота!

    На занятиях изучаем базовые вращения на пилоне, стойки у пилона и работаем в партере!

    Занятия делятся на группы, исходя из уровней подготовки. В расписании их можно найти под названием "PD Экзотик".
    Также у нас есть направление STRIP CHOREO – женственный танец без пилона и на каблуках.
    Тренеры VERTICAL
    Профессионалы своего дела, спортсмены и участники всероссийских и международных соревнований!
    Отзывы наших клиентов в приложении VERTICAL FITNESS
    Жизнь учеников VERTICAL
    Тренеры Vertical и их ученики являются победителями и призерами всероссийских и международных фестивалей по воздушно-спортивному эквилибру.

    Каждый спортсмен по желанию выступает на внутренних отчетных концертах или открытых фестивалях!


    Контакты
    Телефон: +7-910-821-07-94
    Группа вк: @verticalyar
    Адрес: г.Ярославль, ул.Свободы 62Б
    Адрес: г.Ярославль, ул.Пушкина 3Б

    Индивидуальный предприниматель Дементьева София Сергеевна
    ИНН 760305719069 ОГРНИП 323762700026721

    Made on
    Tilda